IL MOVIMENTO GIUSTO PER TE
Fitness Hub è uno studio specializzato in Personal Training, Pilates e allenamento funzionale, pensato per offrirti un’esperienza di allenamento curata, guidata e personalizzata.
Piccoli gruppi da 4 a 8 persone
Adatto anche se parti da zero
Ti aiutiamo a capire da dove iniziare.
Le nostre classi
LE CLASSI SUL TAPPETO
🧘♀️ Pilates Matwork
Lezione a corpo libero sul tappetino, con eventuale utilizzo di piccoli attrezzi, dedicata al rinforzo muscolare, alla mobilità e al controllo del corpo.
Il lavoro è preciso, graduale e adattato al livello della classe.
🔥 Pilates Dinamico
Una versione più fluida e intensa del Pilates a corpo libero. Gli esercizi si susseguono con maggiore continuità per allenare forza, stabilità, coordinazione e resistenza muscolare.
🌿 Yoga
Una pratica che combina posizioni, respirazione e mobilità per migliorare flessibilità, equilibrio e consapevolezza corporea. La lezione aiuta a rallentare, ritrovare concentrazione e ridurre le tensioni.
💥 Functional Training
Allenamento completo e dinamico che combina esercizi di forza, resistenza, coordinazione e mobilità. Le lezioni possono prevedere circuiti e l’utilizzo di diversi attrezzi, con esercizi adattati al livello della classe.
🏋️ Stronger
Allenamento con pesi e sovraccarichi dedicato allo sviluppo della forza e al miglioramento della composizione corporea. Particolare attenzione viene riservata alla tecnica, alla corretta esecuzione e alla progressione dei carichi.
LE CLASSI SU REFORMER
✨ Pilates Reformer
Lezione svolta sul Reformer, il macchinario Pilates dotato di molle e resistenze regolabili. Il lavoro permette di allenare tutto il corpo, migliorando forza, mobilità, postura e controllo del movimento.
⚡ Power Reformer
Una lezione Reformer più dinamica e intensa, con sequenze continue e un maggiore lavoro su forza e resistenza muscolare. Ideale per chi cerca un allenamento completo e più sfidante.
🚀 Reformer Jump
Allenamento dinamico sul Reformer con l’utilizzo della Jumpboard. Salti, spinte e sequenze ritmate permettono di unire il controllo del Pilates a un lavoro cardiovascolare e di resistenza muscolare.
DIVERSI LIVELLI, ANCHE SE COMINCI DA ZERO!
Tutte le lezioni sono organizzate su livelli differenti, così da permettere a ciascuno di allenarsi in modo adeguato alla propria esperienza e preparazione.
CLASSI MOLTO PICCOLE
Ogni attività è seguita da una trainer che può dedicare attenzione ai partecipanti, correggere l’esecuzione degli esercizi e accompagnarti durante tutta la lezione.
Le nostre istruttrici sono professioniste chinesiologhe e osteopate, di noi ti puoi fidare.
La prenotazione è obbligatoria per tutte le attività tramite la nostra APP.
I posti sono volutamente limitati per garantire qualità, attenzione e sicurezza durante l’allenamento.
Da dove iniziare?
Se è da tanto che non ti alleni, vuoi riprendere gradualmente o desideri essere guidato passo dopo passo.
Se vuoi allenarti con continuità, migliorare forza, mobilità e benessere attraverso un percorso progressivo.
Se hai un obiettivo specifico, vuoi essere seguita in modo più individuale o desideri integrare allenamento e nutrizione.
Vuoi contattarci direttamente?
Perché scegliere Fitness Hub
Classi piccole e attenzione individuale
Ogni persona viene seguita con cura, anche nel lavoro in gruppo.
4 postazioni
Reformer
Ogni classe su Reformer è pensata per darti attenzione, controllo e sicurezza.
Percorsi progressivi
e guidati
Puoi iniziare da un livello base e crescere nel tempo, senza forzare e senza improvvisare.
Studio luminoso, moderno e accogliente
Un ambiente curato dove sentirti a tuo agio sempre.
